Alguns hábitos corriqueiros podem piorar as dores nas costas. Fique atento
Dor nas costas é líder de afastamento do trabalho.
O disco vertebral pode virar uma hérnia quando há uma pressão excessiva nos nervos existentes nesta parte da coluna.
A dor pode afetar as pernas, os pés e os quadris caso a hérnia esteja na parte mais próxima à região lombar. Já a hérnia de disco no pescoço causa dores na parte superior das costas e nos ombros.
A Enciclopédia ADAM (uma das mais importantes da medicina) indica que os sintomas dolorosos da hérnia de disco podem piorar após algumas situações corriqueiras. Fique atento e veja se não é hora de procurar um médico:
- Depois que você passa um longo período sentado ou parado
- Durante a noite
-Quando você ri, tosse ou espirra
- Quando você anda, mesmo que em uma curta distância
-Quando você inclina as costas para trás
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